TinhTam.vn xin gửi tới các bạn bài sám nguyện. Đây là bài sám nguyện được đọc vào các buổi sinh hoạt trong nhiều đạo tràng. Có thể đọc trong buổi sinh hoạt đạo tràng hoặc tự tụng đọc trước khi đi ngủ. Đây là bài nguyện mang tâm nguyện mở lòng hướng về những điều tốt đẹp, dẹp bỏ phiền não chướng ngại trong tâm tư, giúp cho chúng ta chuyển hóa thân tâm và an lành trong cuộc sống. Bạn có thể đọc vào buổi tối trong điều kiện nhà có hoặc không có ban thờ Phật. Trước khi đi ngủ ., cũng như với bài kinh nguyện đọc lúc buổi sáng, trước khi đọc bạn cũng thầm nói: "Nam mô A Di Đà Phật Con là…, tuổi … ở tại… Đối trước mười phương Chư Phật và tâm của mình con thành tâm xin được sám hối mọi lỗi lầm do 3 nghiệp thân, khẩu, ý, sinh ra. Con xin Chư Phật giúp con tiêu trừ nghiệp chướng." BÀI SÁM NGUYỆN Trang nghiêm đài sen ngự tọa Đại hùng từ phụTHích Ca Đệ tử lắng lòng thanh tịnh Bàn tay chắp thành liên hoa Cung kính hướng về Điều Ngự Dâng lời sám nguyện thiết tha. (chuông nếu có ban thờ còn không thì thôi) Đệ tử phước duyên thiếu kém Sống trong thất niệm lâu dài Không được sớm gặp chính pháp Bao nhiêu phiền lụy đã gây Bao nhiêu lỡ lầm vụng dại Vô minh che lấp tháng ngày Vườn tâm gieo hạt giống xấu Tham sann tự ái dẫy đầy Những nghiệp sát đạo, dâm, vọng Gây nên từ trước tới nay Những điều đã làm đã nói Thường gây đổ vỡ hàng ngày Bao nhiêu não phiền nghiệp chướng Nguyện xin sám hối từ đây (Chuông) Đệ tử thấy mình nông nổi Con đường chánh niệm lãng sao Chứa chất vô minh phiền não Tạo nên bao nỗi hận sầu Có lúc tâm tư buồn chán Mang đầy dằn vặt lo âu Vì không hiểu được kẻ khác Cho nên hờn giận oán cừu Lý luận xong rồi trách móc Mỗi ngày mỗi chuốc khổ đau Chia cách hố kia càng rộng Có ngày không nói với nhau Cũng không muốn nhìn thấy mặt Gây nên nội kết dài lâu Nay con hướng về Tam Bảo An năn khẩn thiết cúi đầu (Chuông) Đệ tử biết trong tâm thức Bao nhiêu hạt tốt lấp vùi Hạt giống thương yêu hiểu biết Và bao hạt giống an vui Nhưng vì chưa biết tưới tẩm Hạt lành không mọc tốt tươi Cứ để khổ đau tràn lấp Làm cho đen tối cuộc đời Quen lối bỏ hình bắt bóng Đuổi theo hạnh phúc xa vời Tâm cứ bận về quá khứ Hoặc lo rong ruổi tương lai Quah quẩn trong lòng buồn giận Xem thường bảo vật trong tay Dầy đạp lên trên hạnh phúc Tháng năm sầu khổ miệt mài Giờ đây trầm xông bảo điện Con nguyện sám hối, đổi thay (Chuông) Đệ tử thành tâm qui ngưỡng Hướng về chư Phật mười phương Cùng với các vị Bồ Tát Thanh văn, Duyên giác, Thánh hiền Chí thành cầu xin sám nối Bao nhiêu lầm lỡ triền miên Xin lấy cam lồ tịnh thủy Tưới lên dập tắt não phiền Xin lấy con thuyền chánh pháp Đưa con vượt nẻo oan khiên Xin nguyện sống đời tỉnh thức Học theo đạo lý chân truyền Thực tập nụ cười hơi thở (*) Sống đời chánh niệm tinh chuyên (chuông) Đệ tử xin nguyện trở lại Sống trong hiện tai nhiệm màu Vườn tâm ươm hạt giống tốt Vun trồng hiểu biết thương yêu Xin nguyện học phép quán chiếu Tập nhìn tập hiểu thật sâu Thấy được tự tánh các pháp Thoát ngoài sinh tử cần lao Nguyện học nói lời ái ngữ Thương yêu chăm sóc sớm chiều Đem nguồn vui tới mọi nẻo Giúp người vơi nỗi sầu đau Đền đáp công ơn cha mẹ Ơn thầy, nghĩa bạn dầy sâu Tín thành tâm hương một nén Đài sen con nguyện hồi đầu Nguyện đức Từ bi che chở Trên con đường đạo nhiệm màu Nguyện xin chuyên cần tu tập Vuông tròn quả đạo về sau. ĐỌC TRÌ CHÚ DIỆT TỘI ( phiên âm tiếng Hán) Ly bà ly bà đế, cầu ha cầu ha đế, đà ra ni đế, ni ha ra đế, ma ha già đế, châ lăng càn đế ta bà ha ( 3 lần) KỆ SÁM HỐI Con đã gây ra bao lầm lỗi Khi nói, khi làm, khi tư duy Đam mê, hờn giận và ngu si Nay con cúi đầu xin sám hối Một lòng con cầu Phật chứng chi Bắt đầu hôm nay nguyện làm mới Nguyện sống đêm ngày trong chánh niệm Nguyện không lặp lại lỗi lầm xưa Nam mô Bồ Tát Cầu Sám Hối (3 lần) Bao nhiêu lầm lỗi cũng do tâm Tâm tịnh còn đâu dám lỗi lầm Sám hối xong rồi lòng nhẹ nhõm Ngàn xưa mây bạc vẫn thong dong (chuông) Khi kết thúc nói: "Con xin hồi hướng tới tất thảy chúng sinh không chừa sót một ai. Nguyện cho con cùng tất thảy chúng sinh đều tiêu trừ nghiệp chướng. Nam mô A Di Đà Phật." Chúc các bạn sở nguyện cầu như ý. * Thực tập nụ cười hơi thở : là pháp môn thiền của đạo tràng Làng Mai thầy Thích Nhất Hạnh sáng lập. Các bạn có thể tìm hiểu thêm về pháp môn thiền của Thiền sư Thích nhất Hạnh. Đây là một phương pháp văn minh, hướng con người điều tiết được cảm xúc và nội tâm an lạc ngay trong hiện tại trước khi tới Tây Phương.
